С 20.06.17 магазин спортивного питания 'Богатырь' предоставляет постоянную скидку в 10% при любой сумме покупки для тренеров спортивных клубов и работников правоохранительных органов. Для получения скидки необходимо предъявить соответствующий документ. Для всех остальных действует накопительная система скидок. Адрес магазина: г.Керчь, ул. Пролетарская 17, ТЦ 'Лабиринт', бутик №4 (первый этаж).
# Бодибилдинг
На одной тренировке можно нагружать одну большую мышечную группу с ассистирующей ей малой мышцей. Наибольшее количество анаболических гормонов высвобождается во время упражнений с умеренным весом при множестве сетов, состоящих из 10-12 повторений, и периодом отдыха 1,5 минуты. При тренировке больших групп мышц осуществляется более значительный синтез гормонов, нежели при тренинге, таких как трицепс или бицепс, то есть малых.
Перепост
3-х дневная программа тренировок, которая рассчитана для всех людей в независимости от уровня физической формы. Включает в себя различные упражнения и общение с окружающими. Результатом является прибавка 10 кг мышц за месяц. Подробности в тексте.
Перепост